Sundhed i Klasseværelset

Kløverfonden bød endnu en gang velkommen til kursister fra Sprogcenter Viborg, som deltog i det andet modul af deres undervisningsforløb i Klasseværelset. Denne gang var fokus rettet mod emnet “kost og motion” – et tema, der spiller en central rolle i forhold til både fysisk og mental sundhed.

Deltagerne blev introduceret til viden om, hvordan man kan tage aktive valg i hverdagen og skabe sunde vaner, som kan styrke livskvaliteten. En fysisk træner fra VFF Talent delte ud af sin erfaring og gav inspiration til, hvordan man kan strukturere en sund livsstil med udgangspunkt i både bevægelse og ernæring.

Modulet gav deltagerne konkrete redskaber og ny motivation til at tænke sundhed ind i deres hverdag – på en måde, der passer til den enkeltes liv og muligheder.